L'expérience Bienveilleuse
Différentes approches,
un objectif commun :
Chez Bienveilleuse, il n’existe pas une seule façon de prendre soin de soi.
Selon vos besoins, votre histoire et votre moment de vie, vous pouvez choisir différentes portes d’entrée :
✨ Soin Intuitif: Massage & ou Lahochi
Le massage: Un temps pour le corps, le toucher et la détente, dans un massage entièrement personnalisé.
Le Lahochi: Un soin énergétique pour s’offrir un temps de pause, de présence et de reconnexion à soi.
✨ Breathwork
Un espace autour du souffle pour explorer ses ressentis, ses émotions et revenir à soi.
✨ Coaching
Un accompagnement pour mieux comprendre ce que vous traversez, vous reconnecter à vous-même et avancer vers ce que vous souhaitez pour la suite.
Quatre approches, une même intention : vous offrir un espace pour vous.
Les bienfaits communs
🌸 Apaisement
Prendre une pause, ralentir et retrouver un peu de calme dans le quotidien.
🌸 Reconnexion à soi
Être davantage à l’écoute de son corps, de ses émotions et de ses besoins.
🌸 Accueil des émotions
Créer un espace pour ressentir, déposer et mettre des mots sur ce qui se vit.
🌸 Recentrage
Revenir à soi, retrouver de la présence et prendre du recul.
🌸 Clarté intérieure
Mieux comprendre ce qui se joue en soi et identifier ce dont on a besoin.
🌸 Un espace pour soi
S’accorder du temps, sans jugement, pour prendre soin de la femme derrière la maman.
Guideline lumineuse :
Pour profiter pleinement de votre massage, je vous conseille :
– Portez des sous-vêtements qui ne craignent pas l’huile ou un maillot de bain.
– Après la séance, hydratez-vous, privilégiez des vêtements confortables et, si possible, prenez une douche chaude.
– Votre corps peut réagir différemment : légèreté, fatigue passagère ou regain d’énergie.
– Écoutez-vous et accordez-vous du repos si nécessaire.
– Chaque séance est un espace confidentiel, propice à la libération des tensions et au recentrage.
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